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土耳奇焗榛子 無糖無鹽 Roasted Hazelnuts No added sugar and salt

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簡介

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生酮. 低磄. 純素 無糖無鹽,高膳食纖維 高血壓可食榛子是健康脂肪的來源,並有優良的抗氧化成份酚酸及類黃酮,蛋白質、膳食纖維、維他命B1、B6、葉酸、 鈣質、鎂、錳、鐵質。

商品詳情

土耳奇烤烘榛子  150 克  
Roasted Hazelnuts 150g

生酮. 低磄. 純素. 無糖. 無鹽

Keto. Lowcarb. Vegan. No sugar. No Salt

高膳食纖維  High Fibre
 

榛子是健康脂肪的來源,並有優良的抗氧化成份酚酸及類黃酮,蛋白質、膳食纖維、維他命B1、B6、葉酸、 鈣質、鎂、錳、鐵質。

一項醫學研究()顯示,食用榛子有效降低低密度膽固醇(壞膽固醇)包括對心血管及糖尿病人士真正有害的氧化低密度膽固醇。21名參與研究人士於食用相等每天熱量百份之 18至20的榛子份量共 4 星期,低密度膽固醇降低 6.17%,,高密度膽固醇(好膽固醇)增加6.07% ,血脂(三酸甘油脂)降低 7.3%。最重要是真正量度心血管健康、發炎狀況等的氧化低密度膽固醇(Oxidized-LDL)、高敏C反應蛋白(hs-CRP)及可溶性血管细胞黏附分子(sVCAM-1 ) 水平均顯著下降。

各國政府醫療機構推薦的高血壓治療飲食方法 - 得舒飲食,亦把堅果列入每天飲食之中。


 

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